Aqua Sport

PiYoChi in zwembad de SypelAquasport in zwembad de SypelAquaSport in zwembad de Sypel

Aqua Sportief

Aqua Sportief is bewegen in het water op muziek. Het doel is om fit te worden. Onze professionele en enthousiaste instructeurs bieden deze zeer afwisselende les met veel variatie aan. Er worden namelijk verschillende vormen van aquasporten aangeboden

  • Aquarobics: conditietraining waarbij door de weerstand van het water bepaalde spiergroepen worden getraind.
  • Aqua Joggen: een intensieve looptraining in het water met als voordeel dat u voluit kunt trainen zonder dat u gewrichten en gewrichtsbanden overbelast. Tijdens het joggen krijgt u een wetbelt om waarmee u rechtop in het water blijven drijven en de loopbewegingen kunt uitvoeren zonder de bodem van het bad te raken.

PiYoChi

Hebben jullie onze nieuwe les PiYoChi (Pilates, Yoga en Aichi) al geprobeerd? Dit is een les met dynamische oefeningen na een goede warming up in de vorm van aquasport en 20 minuten PiYoChi. U bent dus inspannend en ontspannend bezig. Deze lessen worden op donderdagavond gegeven van 18.45 - 19.30 uur. Kosten €6,00 per les.

Aqua Varia

Aqua Varia is een gevarieerde en intensieve les waarbij je zowel beweegt in borstdiep, als diep water. Geschikt voor mensen met rugklachten, er wordt namelijk minder gesprongen. Er is geen diploma nodig (er wordt eventueel gebruik gemaakt van een wetbelt). Aqua Varia is een combinatie van van diverse aquasporten in één les! Lijkt jou dit leuk? Je bent welkom op maandagavond van 18.45 - 19.30 uur.

Lestijden

Dag Tijd
Maandag 18.45 - 19.30 uur (Aqua varia)
19.30 - 20.15 uur
Dinsdag 13.30 - 14.15 uur
19.30 - 20.15 uur
Donderdag 18.45 - 19.30 uur (PiYoChi)
19.30 - 20.15 uur

 Tarieven

Bedrag
Losse les Aqua Sport €6,00
10 lessen kaart (12 weken geldig) € 53,50
Chipkaart € 10,00

Informatie

Heeft u vragen en/of opmerkingen neemt u dan contact op met de receptie van het zwembad. Telefoonnummer 0341- 434 434 of mail naar  sportcomplexdesypel@harderwijk.nl

Vraag of Contact?

Bezoek ons stadhuis
Havendam 56, Harderwijk

Alle contactgegevens